বাঙালি ভাত প্রেমিক। ভেতো বাঙালি বলেই তো পরিচিতি। কিন্তু ভাত খাওয়ার পরে সব কিছু খাওয়া ঠিক নয়। কিছু কিছু জিনিস মারাত্মক খারাপ করতে পারে।
জেনে নিন কী কী জিনিস ভাত খাওয়ার পরেই খাওয়া উচিত নয়—
১। ভাত খাওয়ার এক ঘণ্টার মধ্যে কোনও ফল খাবেন না। ভাত খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই কোনও ফল খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে।
২। ভাত খাওয়ার পরে ধূমপায়ীরা সিগারেট খান। কিন্তু এটা খুবই ক্ষতিকারক। চিকিৎসকরা বলেন, এটা সাধারণ সময়ে ধূমপানের চেয়ে বেশি ক্ষতিকারক।
৩। ভাতের পরে চা। একদম নয়। চায়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণ ট্যানিক অ্যাসিড থাকে। ফলে খাবার হজম হতে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি সময় লাগে।
৩। ভাতের পরে চা। একদম নয়। চায়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণ ট্যানিক অ্যাসিড থাকে। ফলে খাবার হজম হতে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি সময় লাগে।
No comments:
Post a Comment